- Preparazione: 30′
- Difficoltà: media
Ingredienti per due persone:
Per il salmone
- due tranci di salmone
- 3 cuccchiai di salsa di soia
- 2 cucchiai di miele
- un cucchiaino di zenzero macinato
- 1 cucchiaio di semi di sesamo
- vino bianco
Per il contorno di verdure
- un peperone
- una zucchina
- una carota
- uno spicchio d’aglio
- olio/sale
Oppure (aggiornamento 28/05/13):
- 500 gr di spinaci (meglio se freschi)
Ho lavato gli ortaggi, li ho tagliati a listarelle sottili, li ho saltati in padella con un po d’olio e uno spicchio d’aglio.
Li ho salati e ho fatto cuocere circa 15 minuti coperti (devono rimanere croccanti)
In un’altra padello ho fatto sciogliere il miele con la salsa di soia e lo zenzero
Ho aggiunto il sesamo
E i tranci di salmone
Ho fatto caramellare pochi minuti per lato
Ho sfumato con il vino bianco e ho terminato la cottura (non ho salato perchè la salsa di soia è già salata)
Ho impiattato con le verdure e la salsa di soia
(aggiornamento 28/05/13)
In alternativa potete sbollentare per qualche minuto gli spinaci. Impiattate gli spinaci sconditi, il salmone e irrorate il tutto con il fondo di cottura del salmone