Come cominciare con grinta la giornata:
50 gr pane con semi e cereali misti
1 cuc.no di Tahina (crema si sesamo 100%)
100 gr di yogurt Skyr islandese
1 banana
1 cuc.no di miele
1 spolverata di cacao amaro
Adesso siamo pronti per correre tutto il giorno pazzamente per casa!
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